Recomanacions per al tractament de l’artrosi de maluc segons la International Classification of Functioning, Disability and Health (American Physical Therapy Association). 
Flexibilitat i enfortiment de la musculatura (Graus de recomanació segons evidencia: A)
• Dosificació: de 1 a 5 vegades per setmana durant 6 a 12 setmanes per a una artrosi mitja a moderada
• Treball sobre la càpsula del maluc, fascia i estirament muscular, incloent mobilització en extensió, flexió, rotació Interna (IR), rotació Externa (ER), abducció i l’adducció horitzontal, amb atenció als flexors de maluc i rotadors externs.
• Enfortiment dels músculs abductors, rotadors externs i extensors de maluc.
Terapia Manual (A)
• Mobilització de teixits tous de zones amb restricció, com l’il.líac, rotadors externs de maluc, gluti mig i gluti major
• Mobilitzacions conjuntes per millorar les restriccions identificades en la mobilitat articular, com les mobilitzacions de distracció del maluc, lliscaments posteriors, lliscaments anteriors i mobilitzacions de distracció amb moviment.
Capacitat funcional, funcional i equilibri (C)
• Formació equilibrada, funcional i de marxa per atendre les limitacions identificades
• Ús adequat de dispositius assistencials (crosses, caminadors)
• Prescripció individualitzada d’exercicis basada en valors, necessitats i activitats del pacient.
Educació al pacient combinada amb l’exercici (B)
• Dirigir la modificació de l’activitat de suport del pes segons sigui apropiat i proporcionar exercicis per fer front a les deficiències identificades
• Descàrrega de les articulacions artrítiques segons correspongui, principalment amb la pèrdua de pes (C)
• Establir pautes de col·laboració, segons sigui necessari, amb metges, nutricionistes o dietistes per donar suport al pla de gestió del pes.
osteofisic.com 