Archivo de categoría: Sin categoría

El dolor d’espatlla és una de les causes més freqüents de consulta tant en fisioteràpia com en medicina general. Pot tenir diversos orígens: des d’una lesió articular fins a una afectació dels tendons i teixits que envolten l’articulació (dolor d’origen subacromial). Entre aquestes últimes, una de les més comunes és la tendinopatia del supraespinós, unaSigueSigue leyendo «DOLOR D’ESPATLLA: les causes més freqüents i el tractament més efectiu»

La lumbàlgia crònica és una de les principals causes de discapacitat al món i afecta fins a un 20% de la població adulta en algun moment de la seva vida. Es defineix com el dolor lumbar que dura més de 12 setmanes, i encara que en la majoria dels casos no es deu a unaSigueSigue leyendo «DOLOR LUMBAR CRÒNIC: els millors tractaments per recuperar-te.»

Segons un estudi publicat recentment, el dolor generat en l’artrosi de genoll no prové exclusivament del cartílag 📑 Síntesi de l’estudi 🔍 Títol: Cartilage lesions are not the main factor influencing pain and functional impairment in early knee osteoarthritis: a multivariate analysis on intra- and extra-articular factors affecting symptoms in over 200 knees (Bone &SigueSigue leyendo «ARTROSI DE GENOLL: el cartílag NO és el principal culpable del dolor.»

L’espatlla congelada, també coneguda com capsulitis adhesiva, es defineix com «una condició d’etiologia incerta, caracteritzada per una restricció significativa del moviment de l’espatlla tant activa com passiva que es produeix en absència d’un trastorn intrínsec de l’espatlla conegut». Els pacients amb espatlla congelada solen experimentar rigidesa insidiosa a l’espatlla, dolor intens que generalment empitjora aSigueSigue leyendo «ESPATLLA CONGELADA (Capsulitis adhesiva)»

En el procés d’envelliment esdevenen una sèrie de canvis en el cos, amb pèrdua de massa muscular i massa òssia, comportant una reducció de la capacitat física i per tant de la funció. Això és el que s’anomena sarcopenia La sarcopènia s’ha associat durant molt de temps amb l’envelliment i la gent gran, però araSigueSigue leyendo «SARCOPENIA, MAI ÉS MASSA TARD»

L’exercici físic s’ha convertit gradualment en un focus en el tractament del càncer a causa del seu paper pronunciat en la reducció del risc de càncer, la millora de l’eficàcia terapèutica i la millora del pronòstic. En les últimes dècades, els músculs esquelètics s’han considerat òrgans endocrins, exercint les seves funcions biològiques a través dels sistemes endocrí,SigueSigue leyendo «EFECTE DE L’EXERCICI EN EL CÀNCER»

L’exercici regular ajuda a mantenir l’os sa i a millorar la salut òssia estimulant la formació i la força òssia mitjançant la càrrega mecànica, fins i tot si no millora significativament la densitat mineral òssia. La descàrrega esquelètica es produeix en certa mesura a mesura que les persones envelleixen a causa de la disminució deSigueSigue leyendo «EXERCICI PER A L’OSTEOPOROSI»

Saps que l’entrenament de força redueix el risc de mortalitat? El treball de força realitzat sol o combinat amb entrenament de resistència aeròbica s’associa amb un menor risc de mortalitat.El treball de força és necessari per mantenir un bon estat de salut i té una gran varietat de modalitats aptes per a totes les edatsSigueSigue leyendo «ENTRENAMENT DE FORÇA, UNA ASSEGURANÇA DE VIDA»