Millora la teva salut i qualitat de vida amb entrenament adaptat per a persones amb patologies cròniques. Sessions individuals o en grup reduït al centre Osteofisic, Eixample (Barcelona).
🏋️ Què és l’exercici terapèutic?
L’exercici terapèutic és un entrenament adaptat per millorar el benestar físic i funcional de persones amb condicions com:
- Osteoporosi
- Dolor crònic (lumbàlgies, cervicàlgies cròniques)
- Artritis o artrosi
- Problemes cardiovasculars o respiratoris (asma, hipertensió)
- Diabetis i sobrepès
- Malalties autoimmunes o neurodegeneratives (Parkinson, EM)
✅ Beneficis per a la teva salut
- Disminució del dolor i de la fatiga
- Millora de la mobilitat, equilibri i força muscular
- Millora de la funció cardiorespiratòria
- Més autonomia i qualitat de vida
- Prevenció de recaigudes o complicacions futures
🏥 Com es treballa?
- Valoració inicial individualitzada
- Sessions 100% adaptades (individuals o grups reduïts)
- Exercicis segurs i progressius
- Varietat de material (peses, TRX, bandes elàstiques, barres i discs, elíptica, politges guiades,…)
- Professional format en fisioteràpia, readaptació i entrenament funcional. Fisioterapeuta i Llicenciat en Ciències de l’Activitat Física i l’esport.
També combinem, si cal, amb sessions de fisioteràpia o osteopatia.
📍 Ubicació i entorn
Osteofísic està al barri de l’Eixample (Barcelona), en un espai tranquil i acollidor, pensat per al teu confort i seguretat. Les sessions són totalment individualitzades
Es treballa amb cita prèvia per garantir un servei proper i personalitzat.
💬 Testimoni real
“Hace 2 años tuve un problema grave de salud que me inmovilizó durante casi un año. Había perdido 5 kg y sobre todo había perdido toda la musculatura.
Gracias a Eugeni pude superar el miedo y poco a poco recuperé musculatura y equilibrio.
Lo recomiendo a todos, es un gran profesional!!! — Laurence G., testimoni real«Em van recomanar fer exercici de força per guanyar massa muscular i em feia mandra posar-m’hi… però el treball amb l’Eugeni m’ha agradat molt i m’ha passat el temps volant. Molt contenta amb el resultat, m’ha semblat un gran professional, molt atent i amable. Molt recomanable! — Laia C., testimoni real
📊 Preguntes freqüents
És segur fer exercici amb una patologia crònica?
Sí, sempre que sigui guiat i supervisat per professionals.
Necessito informe mèdic?
No és imprescindible, però pot ajudar-nos a personalitzar més el pla.
Quants dies per setmana es recomana?
Depèn de cada cas, però es sol treballar 1-2 vegades per setmana.
Hi ha vestidor per canviar-me?
Si, trobaràs un vestidor amb totes les comoditats, dutxa, tovalloles i sabó, únicament per a tu.
🗓️ Demana cita o més informació
Estem per acompanyar-te a moure’t millor i amb seguretat.
osteofisic.com 